28. Dezember 2024 in Allgemein da bin i daham

da bin i daham | Sendung vom 28. Dezember 2024

Passend zur Jahreszeit wird es auch gleich zu Beginn unserer Sendung so richtig frostig, denn wir begleiten Josef Köberl beim Eisschwimmen am Hintertuxer Gletscher in Tirol und fragen nach, worauf man achten muss und wie man seinen Körper am besten trainiert, wenn man sich bei einer Außentemperatur von bis zu -15°C in das eisige Nass begeben möchte. Unser Sportexperte, Dr. Erich Frischenschlager erklärt dazu, welche Vorteile eine regelmäßige Kältebehandlung für unseren Organismus bringt. Danach besuchen wir das Traditionsunternehmen Kepka & Söhne, welches seit bereits 1910 in nun bereits fünfter Generation handgemachte Hutmode für jeden Geschmack erzeugt. Beim Verein „Ferdinand ReLoaded“